هوش کودکان چیست؟ راه‌های شناخت و تقویت هوش در کودکان
هوش کودکان یکی از موضوعات مهم در رشد و تربیت فرزندان است که توجه بسیاری از والدین را به خود...
1 دقیقه
مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده آژین — وبلاگ
آخرین مقالات، مشاوره‌ها و محتوای آموزشی
مشکلات رفتاری و پرخاشگری کودکان و نوجوانان؛ علل، نشانه‌ها و روش‌های درمان
مشکلات رفتاری و پرخاشگری کودکان و نوجوانان از جمله چالش‌هایی هستند که می‌توانند بر روابط خانوادگی، عملکرد تحصیلی و سلامت...
1 دقیقه
اعتراف یا عذرخواهی مکرر برای کاهش احساس گناه یا تردید؛ علت چیست و چگونه درمان می‌شود؟
آیا تا به حال پیش آمده است که بعد از انجام یک کار، بارها درباره درست یا غلط بودن آن...
1 دقیقه
شمردن یا تکرار ذهنی کلمات برای کاهش اضطراب؛ آیا این روش مؤثر است؟
اضطراب یکی از تجربه‌های رایج زندگی است که می‌تواند با افکار نگران‌کننده، بی‌قراری، تنش عضلانی و دشواری در تمرکز همراه...
1 دقیقه
وسواس شستن دست‌ها چیست؟ علائم، علت ترس از آلودگی و روش درمان
وسواس شستن دست‌ها یکی از شکل‌های رایج اختلال وسواس فکری ـ عملی (OCD) است که در آن فرد به دلیل...
1 دقیقه
تروما چیست؟ علائم، انواع و روش‌های درمان ترومای روانی
تروما چیست؟ تروما یا ترومای روانی (Psychological Trauma) به تجربه‌ای گفته می‌شود که در آن فرد با رویدادی بسیار تهدیدکننده،...
1 دقیقه
گسلایتینگ (Gaslighting) چیست؟ ۱۰ نشانه دست‌کاری روانی در روابط عاطفی
آیا تا به حال در رابطه‌ای بوده‌اید که بعد از هر بحث، به حافظه، احساسات یا حتی قضاوت خودتان شک...
1 دقیقه
دلبستگی آشفته (Fearful-Avoidant Attachment) چیست؟ علائم، دلایل و راه‌های درمان
دلبستگی آشفته چیست؟ دلبستگی ترس‌آمیز ـ اجتنابی نوعی الگوی دلبستگی ناایمن است که با تعارض میان نیاز به ارتباط عاطفی...
1 دقیقه
دلبستگی اجتنابی (Avoidant Attachment) چیست؟ علائم، دلایل و راه‌های درمان
دلبستگی اجتنابی چیست؟ دلبستگی اجتنابی (Avoidant Attachment) نوعی الگوی ارتباطی است که در آن فرد برای محافظت از استقلال و...
1 دقیقه
دلبستگی اضطرابی (Anxious)چیست؟ نشانه‌ها، علت‌ها و راه‌های درمان
دلبستگی اضطرابی یکی از سبک‌های دلبستگی است که می‌تواند بر روابط عاطفی، احساس امنیت و نگاه افراد به خودشان تأثیر...
1 دقیقه